Polefitness jeugd
Polefitness ofwel paaldansen voor kinderen: we starten de lessen met een warming-up van spelletjes en oefeningen in tweetallen of kleine teams. Daarna is er plezier in de palen! Tijdens de warming-up en cooling-down werken we ook aan lenigheid. Er worden veel kracht- en lenigheidsposities aangeleerd, en ook up side town pose’s, kleine dansjes en choreografieën. De lessen zijn dynamisch en gezellig!
Leeftijd vanaf 9 jaar
Kledingadvies: shorts en een tanktop