Yoga voor de jeugd
Wist je dat yoga heel goed is voor kinderen?
Kinderen leren spelenderwijs houdingen en oefenen, zonder dat ze het echt door hebben, aan een betere ademhaling. Daarbij is het bevorderlijk voor de creativiteit en het concentratievermogen waardoor de leerprestaties kunnen verbeteren. Het helpt om lichaam en geest in verbinding te brengen, wat enorm goed is voor het zelfvertrouwen. En het natuurlijk ook gewoon leuk om te doen!
Leeftijd vanaf 6 jaar